孩子不愿分床睡怎么办
1、【要学会独立的是家长】 儿子今年补朱锚卦3岁了，个头已经超过了一米，躺在床上就是一个“小伙子”，我和老公决定和靓脘堤窳他分床睡。 在之后的一个星期内，我每天都给他做铺垫，睡前故事里的小主人公都有一张自己的小床，上面挂着五彩的铃铛和丝带，风一吹就叮叮响，圣诞老人听到这响声便会给孩子送来礼物。他和他的毛绒玩具玩过家家的时候，我就告诉他：“宝贝，等你有了一张自己的小床，你就可以带着你的熊猫‘洞洞’、小海豚、小鳄鱼、小兔们一起睡觉啦，你和你的好朋友可以共享一张漂亮的床单，他们会给你唱摇篮曲。”孩子听得很高兴，憧憬的眼神让我觉得很成功。 周末，一家人去了家具城，并且告诉儿子，可以自己挑一张小床和一个玩具。来到了儿童区，爸爸妈妈奶奶轮流在那些小床上试坐，看尺寸、看价格，但是儿子却在一张白色的铁架子小床上躺下，说：“妈妈，我就要这一张！”孩子真的有自己的想法了，我和他爸爸本来想买一张木头的小床，觉得和我们的大床正好搭配，而且拼装起来更方便些，没想到儿子提出了不同的看法。我们合计了一下，决定尊重他的选择。于是，一路上我们都在说这张床的优点，床的白色铁架子很典雅，证明孩子眼光不错，在栏杆上可以自己做些漂亮的装饰，床可以缩短拉长等等，没想到儿子却把这些都记在了心里。 我们请了物流公司快递这张小床，需要三天时间。可当天晚上洗完脚睡觉的时候，儿子突然说：“妈妈，我的新小床呢，我要睡新小床！”我们很吃惊，告诉他新小床要隔几天才能到。于是，接下来的每一天下班时，他都要问我快递到了没有。 终于，小床到家了，父子俩在客厅里席地而坐，老公看图拼装，儿子递零件，时不时地在爸爸遇到难题的时候指着图告诉他：“爸爸，说明书上是这么装的！”床装好了，儿子午觉就要立刻睡上去。奶奶不同意：“这怎么行，冬天太冷了，没有大人搂着会冻着，等到开春吧。”爸爸说：“宝贝，还是和爸爸睡大床吧，这样你翻身时我能帮你盖被子。”可是儿子就是不依，并且已经快速“转移”了他的朋友。顿时，那张小床变成了“动物园”。他站在大床上，用尽全身的劲往小床拖被子、拖枕头。怎么办呢？我想了一个折衷的办法：“宝贝，午觉在小床睡，奶奶会过来看看你有没有踢被子，夜里还是和爸妈一起睡吧，你睡小床掉下来怎么办呢？以前你在大床也掉下来过，哭了半天呢。”小家伙同意了我的安排。 我们给他整理好被子，他爬进了被窝，床架上已经挂得琳琅满目，他突然又探出头来看看我们，笑着说：“我睡自己的小床啦！”然后爬进被窝。一分钟不到，又探出头来：“我和我的好朋友一起睡呢，嘻嘻！”一个平常的午觉，他像只白鹅，伸了几次头，难掩自己的兴奋。可是我躺在变宽敞的大床上，心里却无限失落。我对老公说：“没想到他那么快就适应新环境了，不适应的是我们家长。我们已经习惯了搂着儿子睡，习惯了一夜都是浅睡眠，不停地给他盖被子。现在我却不习惯了。”儿子长大了，要学会独立的却是他的妈妈！从此以后，我要接受被窝里没有一个温暖的小人儿、怀里没有一双肉肉的小脚丫的现实。不远处，小男子汉已经酣然入睡了。
2、【给孩子分床一个过渡期】 对于孩子何时可以和爸爸妈妈分房睡觉，时间点不重要，关键是要使孩子乐意接受，过渡要自然。 首先要给孩子心理准备期。为了不给孩子心理负担，我们没有向他明确提出“你长大了，要自己睡觉了”诸如此类的话，而是让他在布置睡房的过程中感觉到，给他布置房间就像给他选专用儿童牙刷一样是很自然的事。我们带他一起去买新床、选床头灯等。选购的时候明确地告诉他这是他的，我们就像平时让他自己选牙刷、小碗一样，给他自己挑选的权利。 其次，分床行为要给孩子充足的过渡期。孩子的房间布置好后，孩子晚上会在自己的房间玩耍，我会在他的床上看书，等他玩累了，我就陪他在他的房间睡了。过了一段时间，我就在他睡着时回到自己的房间。孩子的睡房是紧挨着我们房间的，我们两个房间的门都是开着的，偶尔听到他有什么异常动静，我们能够及时到孩子跟前。大概一年以后，倒是他先关上自己卧室的门了。 就是这样，我的孩子在分房过程中基本没闹出什么大的动静：一是分房的过程没有“强逼”的不情愿；二是现在和同龄孩子相比，他也没有独立性差或是依赖性强的缺点。所以，虽说孩子分房睡是他走向独立的重要标志，但是家长也不必为此事“上纲上线”地确定时间段，还是以心理和情感都能接受为好。
3、【儿子喜欢自己睡了】 孩子在刚出生时，睡在父母大床边的小床上，方便照料。1岁左右的时候时而在大床睡，时而在自己的小床睡。2岁时，换了一张子母床。子母床是我和儿子一起选的，儿子在子母床上爬上爬下、蹦来蹦去的，超喜欢。床买回来以后，下面的大床放在书房，上面的小床还是放在父母的大床边。但孩子很喜欢自己的小床，经常将自己喜欢的贴画贴在自己的小床上，将自己最喜欢的书和玩具也放在上面。 儿子3岁那年的夏天，我们商量可以给小床装个楼梯，让儿子住上铺。儿子一听说可以住上铺，很兴奋，帮着爸爸妈妈一起将小床搬到书房并安放在大床的上方。此时子母床合体了！ 儿子很喜欢睡上铺，所以要我陪着睡上铺。为了方便睡前给儿子讲故事、听录音，我倒也同意了。但睡到半夜感觉挤在小床上不舒服，就悄悄溜出了书房。孩子会在早晨四五点钟睡醒一觉后哭喊着要找妈妈。反复几次后，我和他商量，我睡下铺，早晨孩子再叫妈妈时，我会在下铺应一声。孩子就又转身去睡了！ 等孩子习惯后，孩子会主动提出：“妈妈，我睡着以后，你就回大屋吧，记着给我开着我的小兔子（小夜灯）。” 现在，儿子已经彻底分床半年多了，他很轻松，没有任何压力，现在已经很喜欢自己睡觉了。
4、【与孩子协商解决分床难题】 和孩子分床睡有诸多好处，也是孩子成长的必需。但我主张用商讨的办法，让莰淇毵荻孩子和我们一起发现问题、面对问题、分析问题，并通过协商解决问题。这样的思维方式和做事方式，也是孩子走向社会所需要学习和掌握的。父母可以利用一个假日的早晨，和孩子一起聊聊昨晚睡得香不香。可以采取以下步骤： 第一步，让孩子谈一谈前一晚睡眠的感受，然后再说说妈妈、爸爸的感受。这样就会发现以下一些问题：爸爸妈妈和孩子一起睡，会担心压了孩子，睡不安稳；大家一起睡，呼吸的空气不那么清新，不利于健康；爸爸妈妈要忙一些事，睡得比较晚，会吵到孩子；床比较拥挤，被子不好盖，容易着凉感冒…… 第二步，问孩子，有没有什么办法可以让妈妈睡得安稳一些，有没有什么办法，可以在他睡着以后，仍能够让爸爸妈妈忙碌各自的事而不用担心打扰他。 第三步，问孩子，如果让他一个人睡，有什么需要帮助的吗。孩子的担心和需要，大概包括以下几点：一是会说怕黑，可以用一盏小夜灯代替，颜色可以让他自己选择；二是担心不暖和，可以在孩子上床前把被子暖好，同时被子一定要轻软，不至于压迫孩子的心脏；三是害怕，可以在睡前由爸爸妈妈讲一些温馨的故事，陪伴着入睡。父母要告诉孩子自己还会像以前一样爱他，还会在他睡着以后，来看他，帮他盖被子的。 第四步，问孩子，可以怎样布置自己的床和房间、分床睡可以带来哪些变化。 选择假日的早上协商有什么好处呢？首先，经过一夜的休息，孩子正是精力充沛、情感积极的时候，相对于晚上和睡前更能理性地对待和处理这样的事情；二是刚刚起床不久，对睡眠印象深刻，适合谈论各自感受；三是由于在假日，时间相对充裕，一家人在一起谈论，其乐融融；四是可以提前为分床睡做好心理和实际的准备，不至于太突然。 和孩子进行这样的对话，有以下的好处：一是从日常生活感受入手，容易理解；二是亲子谈话，从各自感受入手，培养同理心；三是从现象入手，发现问题，分析和解决问题是培养孩子理性思维的起点；四是让孩子表达自己的感受和需要，尊重孩子的感受和需要，是培养孩子理性解决问题的重要途径。 如果孩子一时不答应该怎么办？一是我们可以询问其中原因，为孩子提供帮助；二是可以商讨过一段时间再分床睡。在此期间，父母可以和孩子一起看看其他分床睡的小朋友，也可以和孩子一起关注与之相关的新闻和故事。这样，也让孩子有一个心理准备的时间。慢慢来，不必急于求成。 分床睡和孩子成长中的其他事项一样，既是要处理的问题，更是发展孩子的契机。
5、【温暖而有原则地引导孩子】 与孩子分床睡，看起来是一件小事情，其实不然。孩子从出生到现在的每一天，都是与父母近距离亲密接触，现在要分床睡，从某种意义上说，是孩子人生中第一次与父母的分离。与父母之间的亲密关系突然被改变，孩子的内心肯定充满了恐惧和依恋，此时，家长只有温暖而有原则地引导孩子，才能帮助他们顺利完成人生分离第一关。 首先，父母的引导要有利于孩子感到安全和温暖。孩子不愿意分床睡的主要原因，是害怕黑夜、害怕孤单。家长要给孩子一个安定的心理环境，让孩子感受到温暖和稳定，不用担心会受到冷落： 一是不要以分床睡来威胁和恐吓孩子。威胁和恐吓对孩子的心理成长非常不利，如果用分床睡来对其进行威胁和恐吓，更会让孩子对分床睡充满害怕和恐惧，造成不必要的心理负担。 二是要创设温馨的睡觉氛围，帮助孩子产生安定的心理情绪。孩子在睡前或起床前，父母最好都陪在孩子身边，这样孩子会感到父母其实离自己并不遥远；晚上睡觉前，家长要多抱抱孩子，早晨用最灿烂的笑脸迎接孩子的醒来，让孩子充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感。 三是孩子可以抱着喜欢的物品睡觉。离开父母的怀抱，孩子未免感到孤单，如果能让孩子抱着自己喜欢 、信任的物品，比如布娃娃、玩具、小毛巾、小枕头等等，孩子感觉有好朋友陪伴，睡觉会更安稳一些。 其次，父母的引导要有利于孩子形成正确的认知。家长要让孩子认识到分床睡是人生成长必需的行为，而不是随性的或好玩的。当然，这个认识是需要一个过程的：首先要告诉孩子，当人成长到一定阶段时就要会做一些事情，比如自己吃饭、自己睡觉等，让孩子对自己即将要做的事情充满期望和自豪感。当然，事情或许并不如孩子所想象的那样，因为分离时的焦虑会深深地折磨着孩子，大人此时一旦心软，无原则地迁就孩子，必将前功尽弃。如果父母此时能有原则地引导孩子：“每个孩子都是这样，在和爸爸妈妈刚刚分开时，都会很想爸爸妈妈。可是如果你学会了自己睡觉，你就是长大了，爸爸妈妈会为你骄傲的！”这样坚持一个星期，孩子就会适应一个人睡觉的日子。