如何预防妇科类疾病

1、环境卫生，选择棉质透气性较好的内衣裤，注意勤换，保持干爽舒适，选择专用的洗水盆，，防止细菌传递

2、内分泌不多尽量避免使用护垫，卫生护垫不透气，很容易滋生微细菌，如果必须要使用时，需注意勤换，保持清洁。

3、不节制的性生活很容易滋生并传递微细菌，并发后很难掌控感染状况，例如：阴道炎，滴虫等妇科类疾病都为性生活所传递，

4、在护理方面也需注意，不可过度的清洗，不可过度频繁使用清洁剂或消毒水刷洗阴道。此法可能造成阴道内酸碱值的平行，所以，平时清洁时尽量保持温水护理即可。

5、抗生素是细菌的唯一致命杀手，但也不能依赖常用，因为他能杀灭细菌，也能资助霉菌生长，因此，抗生素不可随意使用，一定要经过医生开的处方方可使用。

6、饮食需注意，不管是哪种药物，都有禁忌和注意事项，妇科饮食也需特别注意，不可饮用过于辛辣食物，保持饮食平行，避免刺激性食物，使免疫系统可以保持正常运转，起到抵抗敏感菌的作用。

7、心情好一切都好，勿生闲气，保持正常的作息时间，切忌过度劳累，熬夜，心情愉快也算是增强免疫力的一种最佳良药。