笔记本电脑发烫特别严重怎么办

1、清理笔记本电脑的灰尘。灰尘会堵塞风扇和散热孔，影响散热效果。你可以用吸尘器或刷子清理笔记本电脑的进风口和出风口，或者拆开笔记本电脑，用软布擦拭风扇和散热片。

2、关闭或降低CPU和GPU的Turbo Boost功能。Turbo Boost是一种提高CPU和GPU性能的技术，但也会增加发热量。你可以通过一些软件来调节Turbo Boost的开关或程度，比如Windows系统下的XTU，Mac系统下的Turbo Boost Switcher。

3、避免使用过多占用CPU和GPU资源的程序。一些程序会导致CPU和蘅荫酸圉GPU频繁运行，产生大量热量，比如Chrome浏览器、Adobe Photosh泠贾高框op、视频播放器等。你可以通过任务管理器或活动监视器查看哪些程序占用率较高，尽量关闭或减少使用。

4、使用散热垫或散热器来辅助散热。散热垫是一种带有风扇的垫子，可以放在笔记本电脑下面，增加空气流通，帮助散热。散热器是一种可以吸附在笔记本电脑出风口的设备，可以加速风扇排出热气，提高散热效率。