冬季脚后跟开裂怎么办

1、在饮食上要注意多摄入一些油脂类的食物，已补充体内的需求。同时还要吃一些富含维生素A和维生素B的食物。还要多喝水以补充体内的水分。

2、冬季一定要注意脚部的保暖，选择一些保暖性能好的袜子、每晚使用热水泡脚以便于促进足部的血液循环。

3、每晚热水泡脚后要及时涂抹润肤霜、甘油等护肤用品，以帮助脚后跟的皮肤能锁住水分。

4、在涂抹完后，我们可以选择使用保鲜膜覆盖我们开裂的脚后跟，到第二天早晨拆除。

5、在袜子的选择上最好选择纯棉制品。其它纤维成分的袜子容易加重脚后跟的干裂。

6、如果开裂十分严重，出现出血、疼痛的症状，可以选择防足裂袜，因其特殊的布料，可以一整天的呵护我们的足部。