小麦芽的功效与作用及食用方法

1、麦芽是我们经常可以见到的食材，而且如果我们正在减肥，可以考虑吃一点麦芽，有助于帮助我们减肥。

2、麦芽的营养丰富，而且通过适量地吃麦芽也可以帮助我们改善皮肤，起到一定的美容养颜的作用。

3、麦芽的味道清香，通过吃麦芽，也可以帮助我们在吃饭的时候提振食欲，帮助我们更好地进餐。

4、麦芽的营养丰富，通过吃麦芽可以帮助我们补充营养物质，改善我们的身体体质。

5、在我们吃麦芽的时候，适量地吃一点麦芽也可以帮助我们起到一定地健胃消食的作用。

6、麦芽的食用方法是可以用麦芽做成粥，这样做出来的粥带有清香，味道很好。