中考高效冲刺

1、审视自己。这一步需要学生对自己的所学习的知识打个分，有多少知识掌握，有多少了解，有多少不足，还有多少不懂，然后把它们写个列表。

2、确定目标。在第一步知道自己心中有多少‘水’，接下来我们就应该制定一个目标，这个目标要细，要能准确，但不要过大不切实际。目标包括到中考我们要达到多少分，每次模拟我们要达到多少分。

3、制定计划。当然光有目标是不行的，我们还要有计划。计划每个月的事，计划每天的事，计划每小时的事。

4、执行计划。有了计划，最重要的是去执行计划，不然你制定的计划就是一张白纸。这很考验人，坚持一天很容易，如果要你坚持一个月，一年很困难。21天能养成一个习惯，希望大家能够为了自己的理想去坚持。

5、规律，合理的生活作息。生活作息也是至关重要的，大家如果第一天熬夜到很晚看出，不仅没效率还影响第二天的学习，所以大家生活作息骀旬沃啭时间，什么时间干什么事情，最好和中考时的作息时间想结合，什么时候吃饭，什么时候睡觉，以免到了高考时，在考场上没精神。

6、身体锻炼。俗话说的好身体是革命的本钱。身体垮了一切都是白谈。建议大家在早上或者晚上的时候，抽出半个小时的时间去跑跑步，打打球。运动运动，磨刀不误砍柴工。

7、经常与家人和老师沟通。在即将中考的这段时间，紧张迷茫是很正常的，我们每当有不高兴或者紧张的时候不妨和自己的父母，和同学沟通，不要自己闷着。我们要快乐而高效的学习。