蒜苗炒鱼泡的做法
1、n准备食材。
2、n鱼泡洗干净刺破。
3、n蒜苗去头洗干净切段。
4、姜和小米椒切好。
5、n热锅下姜和小米椒炒香。
6、n下鱼泡炒香，炒香后盛出备用。
7、n另起锅下蒜苗翻炒。
8、n下蒜叶翻炒。
9、n蒜苗炒软后下炒香的鱼泡一起翻炒，出锅时加盐、胡椒粉和鸡精调味即可。
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1、n准备食材。
2、n鱼泡洗干净刺破。
3、n蒜苗去头洗干净切段。
4、姜和小米椒切好。
5、n热锅下姜和小米椒炒香。
6、n下鱼泡炒香，炒香后盛出备用。
7、n另起锅下蒜苗翻炒。
8、n下蒜叶翻炒。
9、n蒜苗炒软后下炒香的鱼泡一起翻炒，出锅时加盐、胡椒粉和鸡精调味即可。