猕猴桃的保健养生作用

在水果中,猕猴桃有水果之王的美称。猕猴桃与其他水果比较,猕猴桃含有人体所需的17中氨基酸和膳食纤维,还含有多种微量元素和维生素,尤其以维生素C和硒含匪犬挚驰量最为丰富。研究表明,这些营养物质可明显提高肌体红细胞中SOD的活性,能延缓衰老、抗肿瘤,长期食用可降低血液中胆固醇和甘油三酯含量,抑制亚硝胺生成,对心血管病、脑血管病、消化道病等均有良好的预防效果。

每天一个猕猴桃,就可满足成人一天所需的维生素和氨基酸了。然而猕猴桃的种植业有很高的要求。秦岭鲜都猕猴桃选择最佳生态环境建立基地,种植优质高效品种,按照有机食品良好操作规范栽培管理,无公害农产品标准组织生产,实现全程可追溯的产业链技术体系,形成了独具特色的开发经营模式。

猕猴桃一定要放熟才吃

猕猴桃一定要放熟才吃看看超市里的猕猴桃,消费者经常会有很多困惑:猕猴桃到底应该怎么挑?软果和硬果哪个好?什么硬度时吃最合适?猕猴桃和很多水果一样,一旦变软成熟,一两天内就会软烂。因此,消费者购买猕猴桃,一般也要选择整体处于坚硬状态的果实。要极端注意果实。

吃完泡菜吃个猕猴桃

吃完泡菜吃个猕猴桃天气炎热,有些人喜欢吃一点开胃爽口的小菜,如泡菜、咸菜等,可又听说泡菜或咸菜中含有较多的亚硝酸盐,会生成致癌物质-亚硝胺。那么,泡菜或咸菜到底可不可以吃?由于天气闷热,人们出汗较多,丢失的不仅仅是水分,还有一些盐,一些人出现食欲下降的。

吃猕猴桃可防牙龈出血

吃猕猴桃可防牙龈出血牙龈健康与维C息息相关。缺乏维C的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维C含量是水果中最丰富的,是最有益于牙龈健康的水果。