黄桑炖汤的做法

2025-03-24 02:47:30

1、瘦肉切适量大小,和姜片一起冷水下锅焯血水

黄桑炖汤的做法

2、然后过清水洗净

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3、薏米,赤小豆,陈皮提前泡发一下洗净,蜜枣洗净即可

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4、黑芝麻洗净,淘掉沙子,沥干备用

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5、桑叶洗净备用

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6、胡萝卜去皮,切适量大小

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7、把以上所有备好的食材都入砂锅,并一次性加入适量的清水

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8、大火煲开后,转小火煲约1.5-2小时,食用前加盐调味

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