国家公务员考试申论备考如何调节心态

1、　　一、空杯心态　　心理学上有一种“空杯心态”，所谓“空杯心态”是一种对工作、学习、生活、生命的放罗嵯脶姥空、低头、吐故纳新。一个人如果想要学习到更多知识，更好的提升自己的能力，首先得把自己想像成一个空着的杯子，而不是骄傲自满。一个装满水的杯子很难接纳新东西。就是要将心里的“杯子”倒空，将自己所重视、在乎的很多东西以及曾经辉煌的过去从心态上彻底了结清空。只有将心倒空了，才会有外在的松手，才能拥有更大的成功。因此，在面对考试中，考生们学习过后要能静下来思考自己哪里是优势、哪些地方还不足，查漏补缺。

2、　　二、谦卑心态　　一些考生会对考试会有一种自信，但这种自信过度的话，则会对认知会有一定误区，但是那些没有复习好的考生往往会有自卑心态，这两种心态都对考试不利，成功往往是给有准备的人的，往往是给谦卑的人的，所以需要怀着谦卑的心态。

3、　　三、阳光心态　　阳光心态即积极的心态，只有积极的心态才能让人充满斗志，相信自己，保持这种心态能让你在考试中如鱼得水，特别是在申论考试中能客面地找到问题并准确的找到材料中的观点，从而获得高分。

4、　　四、沉稳心态　　沉稳的心态，其实就是保持平常心，平常心就是不在乎，不以物喜，不以己悲。不急不躁，不过度紧张，用平常心对待考试，才能让你超常的发挥。

5、　　五、舍得心态　　舍得心态，有舍才有得，无舍或许得到的反而更少。如果眉毛胡子一把抓，表面看似得到很多，但却很难把握其中的精华，很难完全掌握，这样必然会影响大家的成绩。那么为了让我的努力不白费，为了让我们的成绩更好，我们需要的是，要的取舍。题目在于精不在于全，知识在于掌握不在于堆砌，再加之对自己有准确的认识，不与他人攀比，只与自己比，这样才能真正取得自己理想的成绩。

6、　　六、政府心态　　用政府心态答题，才能客面的把握材料中的问题，才能从全局的观念、国家的角度、主流的思想来思考问题，并且辩证的分析，切忌以学生的心态和身份去参加考试，要时时将自己放在公务员的高度去看待和解决问题，站在政府的立场去思考，而不拘泥于表面。这样才能在申论测验中取得理想的成绩。

7、　　希望广大考试能对以上心态适当的进行把握，在考场中顺利的作答，赢得最终的胜利。