如何简单快速的消除痘痘

1、通大便。市面上有一些祛痘的中药，比如：艾脐贴。其主要是起到排便的功效。可以买来吃或者贴1-2个疗程。因为许多人长痘的根本原因是由于排泄问题而导致的。但是要注意的是，药物一些成分，不适合女生在生理期、妊娠期、哺乳期服用。

2、用专业粉刺针挑痘痘。千万不要用手挤，因为用手容易感染皮肤。用针挑可以将脂肪粒全部取出，避免皮肤反复发炎。

3、擦药膏。在伤口欧戛铆瘀涂抹消炎、去痘印的药物。个人觉得医院配制的药品并不比美容产品差。比如：玫芦消痤膏等。网上根蹯厝求销售的祛痘膏也不错，比如：祛痘霜（李佳琦代言）、芦荟胶祛痘膏、日本狮王祛痘膏、乐敦CC等产品也都不错。

4、伤口愈合前不要吃色素深的食品，比如：酱油、咖啡、黑米等，而像苋菜、胡萝卜这类感光食物建议晚上吃，以免长黑斑。

5、避免过敏原。有小部分人长痘，是因为对一些食物过敏，比如本人就对奶制品过敏，在减少奶制品摄入量后，长痘的情况就明显好转了。因此，如果是这种情况，需要尽量避免摄入过敏原，用其他食品做替代。