怎么减轻晕车症状

1、经常晕车的人，需要提前吃饭，这样可以减轻晕车的症状，注意不能吃太饱，适当即可。

2、可以提前喝碗姜汤缓解，如果害怕麻烦的话，也可以坐车的时候把姜片含在嘴里，这样可以缓解晕车的症状。

3、注意坐车的时候尽量坐在靠近窗子的地方，注意通风，坐在合适的地方睡觉，睡觉也可以减轻晕车的症状。

4、车辆一般中途停车，停车的时候可以下车通风，同样也可以减轻晕车的症状。