按摩怎么发力不累

2025-03-15 01:01:10

1、身体前倾,借助身体的重力下压,用胳膊发力。

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2、同时要懂身体结构,用巧劲。按摩是技术活。

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3、除了轮流转换手指之外,还需要借助自己身体的力量来达到效果。

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4、更重要的是,要熟悉身体结构,用最小的力度大到最大的效果。

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