哪里疼痛按哪里，教你一招轻松止痛

1、头痛开关揪揉眉间两眉间有个“印堂穴”，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。

2、背痛开关搓搓后腰背痛时，用双手搓搓后腰，腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。腰部是中医所指的“带脉”所行之处，特别是脊椎两旁，是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。

3、牙痛开关按虎口或下关穴“牙痛不是病，疼起来要人命！”牙痛总会让人坐卧不安，此时不妨试碍测行臬试身体两个止牙痛的穴位。一个在“虎口”附近，即拇指、食指合拢时肌肉的最高处。揉压虎口时，刂茗岚羟应朝小指方向用力，这样才能更好地发挥疗效。另一个在耳朵前方，颧骨与下颌之间的凹陷处，即下关穴。

4、肩痛开关提揉“肩峰”很多人都经常做揉肩这个动作，但是很少有人知道揉肩止痛的标准动作是什么。中医专家介绍说，揉肩除了能舒活肩部气血，还能按压“肩井穴惯墀眚篪”，即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处，有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。

5、心痛开关点按手腕手腕横纹往上约三指宽处，即为心痛开关，此处也是中医所指的内关穴。若突发心绞痛，除了含服硝酸甘油外，还可以点按此处5分钟，能够活血通络，起到止痛的作用