西藏旅游注意事项及携带物品
1、如果你从未进过高原,那么建议你在进入高原前,去医院进行脏器检查,在没有问题的情况下,才能出发前往西藏。
2、在出发前往藏地前需提前10-15天左右饮用红景天,以免高原反应过于强烈,还要备好以下药物:红景天,感冒药,退烧药,止泻药、还有润喉糖及小药箱(方便携带的)。
3、其实体格越大的人高原反应会更加的强烈,他们的肺霰翌倡戈活量比体格小的人要大,建议体重偏重者备好氧气瓶,其实最主要的是心态一定要好,不能过于紧张,抵达藏地不能立即洗澡洗头,以免感冒促使高反更加严重。
4、衣物及饮食,准备好冲锋衣及登山鞋,备好毛衣及口罩,其实衣物还是要看大家是何时出发的,食物的话准备好在火车上要吃的东西就可以了。
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