头皮发痒怎么办

2025-04-06 01:09:29

1、头皮发痒是头皮菌群平衡被破坏造成的,找出原因才能更好的治疗。

2、选用温和的的洗发水,补充头部皮肤缺少的水分滋养,使头皮达到和肌肤一样的水油平衡。

3、饮食要清淡,远离油腻辛辣的食物,烟、酒、最好不要碰。

4、尽量少熬夜,保持良好的心情,头皮痒的情况下不要去挠它,抓挠会进一步损伤头皮。

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