没练过50米多少秒算有天赋
没练过,50米需要跑进6秒以内才算有天赋。
50米跑,是一个能体现快速跑能力和反应能力的体育项目。初三男生50m袂庾缝斥跑的优秀成绩为7.5s以下,女生50m跑的优秀成绩为8s以下。世界记录是加拿大的诺万贝利和美国的格林创造的5秒56, 由于50米的距离太短,还没有加速到全速就已经过终点了,主要是比起跑和加速的能力。
起跑技术包括各就位,预备,鸣枪三个阶段。听到各就位口令后,做3次深呼吸,轻快地走到起跑器前,两手撑地,两脚依次踏在前,后膝跪地,两手放在紧靠起跑线后沿处,两臂伸直,肩与起跑线平行,两手间隔比肩稍宽,两眼视前下方约40厘米处,注意听预备口令。
听到预备口令后,随时之吸一口气,平稳地抬起臀部,与肩同高或,稍高于肩,重心适当前移,肩部稍超出起跑线,这时体重主要落在两臂和前腿上。预备姿势应该稳定,两脚贴起跑器抵足板,注意力高度集中,准备好全力冲刺。
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