脸部发红发痒过敏了怎么办

1、避免刺激性护肤品选择使用不含有酒精、不含浓烈香味的化妆品，可以选用过敏系列的护肤品

2、精简护肤步骤将多余的保养暂时停止，把保养步骤降低，推动生成肌肤自身的免疫力。

3、经常洗头，每天养成洗头的习惯，防止灰尘，花粉附在头发上。进而引发皮肤过敏

4、远离过敏原出现过敏，尽量寻找过敏原因，一定要远离过敏原，避免接触尘埃，汗水等过多的刺激

5、冷水洗脸不能用热水烫洗，要保持皮肤吸收充分的水分，饮食清淡，不食辛辣刺激性食物及海鲜类，

6、有的过敏是精神因素引起的，保持充足的睡眠和合适的运动锻炼，保持舒畅的心情。