生活里，每个人都有无奈和心酸，该怎么渡过呢

1、首先，要摆正自传陔侔抒己的心态。有些朋友在面对无奈和心酸的时候就会充满各种哀怨，甚至会想办法逃避，总觉得这是生活的不公平，很多时候不能够正确的看待问题，那么也就没有办法很好的解决问题。有些朋友有着很好的心态，就会很从容的面对所有的无奈和心酸，这样也就会得到很好的结果。

2、其次，面对无奈和心酸的时候更是要量力而行。有些朋友总是喜欢依靠自己，这固然是没有错的，但是在现在的社会，更多的时候报团取暖才能更好的解决问题。比如当自己迨藻悃顼没有办法解决的时候，像身边的朋友求助或是利用网络求助，都是很好的办法，这也是团结的力量。

3、不管无奈和心酸是不是自己能够接受的，但是都要想办法接受。在这个过程中，可以给自己一点时间和空间去消化整件事情。比如有些朋友在遇到无奈和心酸的时候会借助运动或是旅游等缓冲一下自己的情绪，这样换个角度去看问题，结果就会更好了。

4、对于没有办法更改现状的，那么欣然接受就是非常好的方法。在人生的旅程中，没有什么会一帆风顺的，但是对于能够改变的就要尽全力改变，对于改变不了，欣然接受这也是一种很难得的勇气。

5、不管生活中有再多的无奈和心酸，作为一个人，都应该担起社会家庭所赋予我们的责任和义务，特别是对于很多男同志，很多时候迫于家庭的压力，会想各种办法逃避自己的责任，这样就会给家庭带来很多的伤害，最终自己也会失去很多很珍贵的情感。

6、生活从来不会一帆风顺，不管你是不是生活的幸运儿。面对所有的无奈和心酸，抛开所有的负面情绪。用更多的精力去想办法才是最为重要的，这也是生命所赋予我们每个人的一种使命。