怎么祛斑比较有效

1、雀斑一般分为遗传和后天形成两种，先天形成的色斑相对来说比较难治愈。后天形成的比如晒斑等。

2、对于先天性色斑，可以使用激光治疗，具体内容建议到专业的医院寻求专业医生的建议。

3、对于后天形成的色斑，首先要从预防做起，每天无论晴天还是阴天，无论是冬天还是夏天都要做好防晒工作，防晒霜度数可以根据天气具体变化。

4、如果已有色斑，可以每天用少量的白醋加水洗脸。或者可以在脸部涂抹维生素E胶囊，也可以在平时用的保湿霜里加入一些维E。

5、另外还要注意食补，少吃辛辣，油炸，感光类食物，比如夏天要少吃柠檬，它会让黑色素沉淀。