健康养生佳品海带冬瓜汤的做法

2025-04-07 00:34:32

1、冬瓜洗净去皮切片

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2、干海带冲洗干净剪小块,新鲜海带也可以

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3、锅中加水放入海带煮二十分钟,水不要加多,冬瓜水份大会下汤,这道菜说是汤,其实半汤半菜,喝汤吃瓜两相宜。

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4、加入虾皮同煮

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5、淋入橄榄油同煮

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6、二十分钟后尝下海带,如果软烂能咬动放入冬瓜

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7、中大火咕嘟炖几分钟后,你会发现清水已变浓汤,加盐调咸淡,放点姜粉,拧胡椒碎,撒入小葱再咕嘟炖梃悸霸庥十分钟,让汤中的各味相互融合。一碗清淡而不失鲜味的海带冬瓜汤就做得了,请君入席,我们开饭啦~

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