如何预防幽门螺旋杆菌传染

幽门螺旋杆菌虽然可怕，但是它跟其他消化道的传染病一样，只要管好自己的嘴，就可以有效地进行预防。对抗幽门螺旋杆菌的主要防线！

对抗幽门螺旋杆菌的主要防线

1、传染防线——分餐　　医学专家表示，幽门螺旋杆菌一般只会寄居于人体，也就是说人是唯一传染源，而口——口传染的方式最为常见。因此，如果家中有人感染了幽门螺旋杆菌，最好采用分餐的方式，这样可以大大降低同患胃病的几率。

2、生食防线——杜绝生肉　　不少朋友都喜欢三成熟的牛排，甚至是生拌牛肉，各种野味也是吃了再吃，但是你知道吗?爱吃生肉的人，跟幽门螺旋杆菌亲密接触的机会也讵畿缤耒会大大增加。因此为了身体健康，还是尽量避免生肉，选择烹调彻底的肉类食品。

3、口腔防线——刷牙　　幽门螺旋杆菌常常会从牙菌斑和龋齿滋生，因此做好口腔的清洁工作十分重要，这里说的刷牙不限于早晚一次，而是饭后都要刷牙，这能大大减少饮食过程中感染的可能。

4、　清洁防线——洗手　　虽然洗手你每天都在做，但是你真的把手洗干净了吗?洗手的时候应该认真地揉搓，必要时使用消毒洗手液，另外，生吃一些瓜果时，应该把外皮彻底洗干净，避免病从口入。