#水果#荔枝银耳润肺养颜汤

2025-04-17 05:33:02

1、荔枝、银耳、枸杞子、冰糖、水

2、荔枝清洗干净后，爬去外壳果核，再将果肉切小，

3、银耳水发后去蒂，切小

4、银耳、枸杞子、冰糖、水一起放入炖锅，接上电源

5、个小时左右揭盖放入荔枝肉，继续炖30分钟左右，OK~

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