1、起床:淡盐水,有助于肠蠕动,帮肠胃大扫除;
2、工作中:柠檬水,帮助肠胃排毒,同时柠檬的气味还可以舒缓神经,提高工作效率;
3、午饭前:暖开水,降低饮食分量;4、下午茶:花草茶,抑制食欲,护肤养颜。水其实是最好的减肥药。
4、下午茶:花草茶,抑制食欲,护肤养颜。水其实是最好的减肥药
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
阅读量:29
阅读量:69
阅读量:60
阅读量:80
阅读量:61