怎么解决孩子的厌食问题?

1、构建轻松饮薅黾稣形食氛围。很多孩子厌食挑食是因为大人的不断催促，甚至高声叱呵，搞得孩子烦躁不安，更不喜欢吃东西了。大人应该耐心的劝导，用柔声细语去说服孩子吃饭。让吃饭的氛围变得轻松一些，孩子会慢慢接受食物。

2、加强心理干预。当孩子出现挑食厌食的情况，家长应该多陪着孩子吃饭，对他们多加鼓励，从心里上让孩子渐渐喜欢食物。比如说：“孩子，张大口吃，你最棒了，XX都没有你吃的多！”

3、调整饮食结构。给孩子吃的食物要多样化，不仅种类多，制作方法也要多样，这样鸬钟召蜗才可以有效改善孩子厌食挑食症状。今天吃面条，明天可以吃馒头，后天可以吃米饭；同样吃鸡蛋，今天吃煮的，明天吃蒸的，后天吃炒的等。

4、小伙伴比赛法。如果孩子经常厌食，不喜欢吃饭，那可以让宝宝和其他小朋友一起吃饭，比如亲戚邻里的宝宝，小伙伴们多了，会争先抢食吃的。特别是孩子在幼儿园里，吃饭会好很多的。

5、适当的给孩子吃健胃消食片。如果孩子胃口很差，上述效果不好，最好遵医嘱给他吃一些健胃消食片，让孩子靠着吃3天左右，看看效果如何。平常还可以多让孩子吃些助消化的水果，比如苹果、橙子等，也不错的。