了解常见的地瓜叶(红薯叶)

1、红薯叶可以排毒．红薯叶能够净化血液，红薯叶丰富的叶绿素可以帮助排毒．

2、红薯叶可以预防感冒．红薯叶中的抗氧化物比常见的蔬菜高，能够提高我们的免疫力．

3、红薯叶可以防贫血．红薯叶有丰富的铁与各种人体所需的维生素．

4、红薯叶可以预防便秘．红薯叶有丰富的膳食纤维，可以加快新陈代谢．

5、红薯叶可以缓解更年期症状，红薯叶中的植固醇可能调节身体，改善更年期出现的症状．

6、红薯叶防高血压．红薯叶含有钾，可以帮助控制血压．

7、红薯叶防癌．红薯叶含有的多酚，可以预防细胞发生癌变．

8、红薯叶能促进乳汁分泌．红薯叶中含有黄铜化合物，能促进乳汁分泌．

9、红薯叶可以保护视力．红薯叶中丰富的维生素Ａ，可保护我们的视力．