怀孕如何缓解呕吐

2025-04-05 13:20:22

1、每个人的孕期反应都不一样,有的呕吐几天,有的几个月,有的甚至呕吐直到生完宝宝,无论怎样 我们应该有个好的心态,

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2、每天开开心心的听听音乐

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3、与家人一起看日出日落,一起布置宝宝的新房,购买宝宝的新衣

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4、有时间可以看看大海,多吸收新鲜空气

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5、即使呕吐,我们也要吃吃吃,因为空肚呕吐更难受,(一定要相信我呦)

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6、适当的做运动,做家务,越躺着越想吐呦

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