老是感冒是什么回事

2025-03-09 22:40:36

1、可能自身免疫力低下,建议口服少量维生素,最好不要老吃一种药,会产生抗药性。

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2、足部受凉易感冒,足离心脏最远,供应的血量相对较少,预防感冒就要做好足部的保暖工作。

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3、食物过于丰盛,如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能,应该荤素搭配。

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4、喜欢咸食也易感冒,食盐能使唾液分泌减少,口腔内溶菌酶也减少。病毒便乘机侵入上呼吸道粘膜而诱发感冒。

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5、用药不当也易感冒,一些药物对人体免疫功能都有不同程度的抑制作用。

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6、忧愁也易感冒 多愁善感的人免疫功能容易降低,杀伤病原微生物能力减弱。

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7、感冒久治不愈与牙刷有关,有些牙刷用筒密封,经常处于潮湿状态,病菌容易滋生繁殖。

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8、睡眠不足也容易感冒,有充足的睡眠会提高免疫力。

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