怎样才能去除脸上的粉刺

1、方法一：内调　　你想彻底治好粉刺，而且不复发，一定要采用内调外治相结合的治疗方法。　　内调是以中药为主，当然这是最佳的选择，如果确你实在是吃不下中药，可以改成中草药，但是效果较慢，疗程较长，不过疗效还是肯定的。　　内调的目的是从根源上抑制粉刺的产生，这是治疗粉刺前期最重要的方法。

2、方法二：外治　　外治面部粉刺全面清理，使堵塞的毛囊得以疏通，这是粉刺后期最重要的方法。

3、方法三：找到病变的根源　　你可以准备面部粉刺和舌苔的清晰照片各一张。　　粉刺的照片可以分析粉刺的类型，以及准确辨证配制中草药祛痘面膜。　　舌苔能很好的反映出体内病变的根源所在，可以指导辨证论治，正确下药。

4、方法四：如何预防粉刺产生?　　1.经常洗脸　　油性皮筻框盎褴肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。　　2.多吃水果和蔬菜　　尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。　　3.避免机械挤压痤疮　　尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的