秋季过敏怎么办

1、湿疹荨麻疹进入秋季也到了过敏性皮肤病的高发季节，在过敏性皮肤病患者中，占绝大多数的是丘疹性荨麻疹和湿疹。自己是过敏体质，外界的环境的变化，蚊虫花粉等有害因素，都可以激发皮肤的过敏反应，首先明确自身是否过敏体质，就是对过敏源检测，掌握预防疾病的主动权，回避外界环境中可能导致自身过敏的因素。

2、过敏性咳嗽空气中的尘螨和细菌是引发过敏性咳嗽的主要致敏原。润燥是关键，可以每天喝杯蜂蜜水，蜂蜜含有微量的蜂毒，加强锻炼，增强抗病力，积极查找致敏原。

3、花粉灰尘等引起的过敏对空气中的微生物过敏，是最常见的过敏。遇到季节交替时，做好防范，在家中，应尽量避免样宠物、铺大面积地毯、养过多的花草，尽量穿棉质衣物。

4、紫外线过敏秋季阳光中的紫外线含量增加，皮肤的敏感性增高，联羧讳奁皮肤的表皮细胞易受到紫外线的伤害，导致皮肤毛细血管扩张充血，皮肤上会出现红斑、丘疹等症状。尽量避免免在阳光过于强烈的时段出门，出门要打蕺炽缤冰伞、戴帽子或者穿长袖衣服，在出门前半个小时适当涂抹防晒霜，选择防晒霜前先在局部试用，确认不再过敏后再大面积使用。

5、银杏仁易引发过敏秋天是银杏仁成熟的季节，很多因购买、采摘青白色的银杏仁而发生过敏现象，一般会出现红疹、红斑，严重的甚至引起红肿、水泡、渗出等，采摘和清洗青果的过程中戴上橡胶手套，每天可用冷毛巾冰敷3-4次。

6、气象过敏对天气的突然变化也会产生不适应感，称为气象过敏症，也叫冷过敏。多过于气温温骤降时期。秋天应适当秋冻，坚持冷水洗脸，以提高脸、鼻、喉对冷空气的适应能力，应按天气变化及时增减衣服，防止受凉感冒，平时要注意饮食上的调理，以适应时令节气的变化。

7、过敏性鼻炎秋季空气比较干燥，风力较大，再加上秋季是作物成熟的季节，也是许多草本植淦甓特猩物花粉的传粉时节，使的过敏性鼻炎具备劲忧商偌了发病条件，远离过敏原，加强锻炼，可选择长跑。游泳等耐力训练，每天早晨洗脸时建议使用冷水，并可出对鼻子进行按摩，外出时戴口罩，戴上口罩可保持口鼻的温度湿润，减少冷空气的刺激。