红豆薏米怎么吃减肥

2025-04-05 07:30:52

1、把红豆、薏米淘洗干净,浸泡1个小时

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2、山楂、冰糖备用

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3、起锅烧水,煮沸后,把红豆和薏米一同放入锅中

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4、煮软后,放入山楂,搅拌均匀,熬制成汤

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5、最后,加入冰糖调味即可

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