宝宝辅食之五彩蛤蜊粥

1、准备食材：小米10克，胡萝卜5克，西兰花10克，蛤蜊取肉6克，宝宝粥米20克。

2、小米提前浸泡1小时。

3、洗净的粥米和浸泡好的小米，倒入奶锅中，再倒入500毫升清水。

4、大火滚煮20分钟。

5、另起一锅，清洗好的蛤蜊倒入放有姜片的冷水锅里。

6、焯水至壳开后再煮2分钟。

7、焯好的蛤蜊，捞出冷却后取肉，去掉内脏沙囊。

8、蛤蜊肉剁碎。

9、另起一锅，水开后，倒入胡萝卜焯水5分钟，再倒入西兰花焯水2分钟。

10、焯水后，西兰花去梗剁碎，胡萝卜剁碎。

11、粥锅中，倒入蛤蜊肉，煮15分钟。

12、再倒入准备好的蔬菜碎。

13、继续煮4分钟，煮至熟透。

14、出锅啦，好香哦！