猪骨莲藕汤的做法
1、先准备好排骨、莲藕、菠菜等食材,没有排骨,用大骨或筒子骨也可以。
2、菠菜去根后摘去死叶部分,再用水淘洗干净。
3、将莲藕削去外皮后,对半切开,再切成厚块。
4、锅中加凉水,放入排骨开大火煮。
5、加入葱段、生姜煮开后,捞出浮沫,直到汤水奶白,看起来干净无漂浮的脏物
6、觉得这样煮汤还不够干净的话,也可以将猪骨倒出来清洗一下,重新换水再次煮开,然后再加入藕块。
7、熬至猪骨肉熟烂为止,即可加入盐、鸡精、菠菜,煮开即可关火出锅,品尝这道鲜美的肉骨汤了。
8、这样煮汤,莲藕软糯,鳓因瘵坛汤汁营养丰富,是一道不可多得的润肺汤水呢!常喝此汤,身体更健康!记得常给家人熬上一锅喝一喝哦!
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