3岁宝宝早餐简单做法

2025-04-01 03:41:50

1、准备食材,虾仁、菠菜、西红柿。西红柿和虾仁焯过水的。虾仁焯水之后剁碎了下锅不会粘在一起。西红柿炒水去皮。

3岁宝宝早餐简单做法

2、把菠菜和虾仁剁碎,越细越好,我家宝宝喝粥不嚼,所以每次我都弄特别细。

3岁宝宝早餐简单做法

3、取三勺面,慢慢倒入水,切记一下倒太多。这样疙瘩会小一些。

3岁宝宝早餐简单做法

4、起锅开火少放些油。

3岁宝宝早餐简单做法

5、油热了放入切碎的西红柿,炒至软烂。加入水。

3岁宝宝早餐简单做法

6、加水之后盖上锅盖大火烧至水开。

3岁宝宝早餐简单做法

7、水开之后依次下入疙瘩、虾仁、菠菜。中火咕嘟二分钟。

3岁宝宝早餐简单做法

8、锅里飞俩鸡蛋。快速搅拌。以免鸡蛋成块。

3岁宝宝早餐简单做法

9、最后加入盐。出锅……

3岁宝宝早餐简单做法
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