红薯叶可以治疗便秘吗

2025-03-16 10:31:34

1、其中,红薯叶最亮眼的作用就是——通便。

红薯叶可以治疗便秘吗

2、具体来说,红薯叶富含膳食纤维,能加快食物在肠胃中运转,具有清洁肠道的作用。

红薯叶可以治疗便秘吗

3、所以,拉便不顺畅、经常便秘的朋友可以经常些吃红薯叶。此外,红薯叶的营养也不容小觑。

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4、与常见的蔬菜比较,红薯叶的矿物质与维生素的含量均属上乘,胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜。

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5、值得一提的是,红薯叶中含有丰富的黄酮类化合物,能捕捉在人体内兴风作浪的氧自由基“杀手”,具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、防癌等多种保健作用。

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