中风后遗症按摩调理

2025-03-28 18:59:37

1、风府穴 (按揉法)用食指、中指指腹按揉风府穴3分钟,以局部有酸胀感为度。

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2、风池穴 (掐揉法)将拇指指腹放于风池穴上,其余四指附于面部,掐揉1~2分钟。

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3、委中穴 (按揉法)用拇指指腹由轻渐重按揉委中穴30次,以局部有酸胀感为度。

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4、百会穴 (按揉法)用拇指指腹按揉百会穴1~2分钟,以局部皮肤发热为度。

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5、印堂穴 (按揉法)用拇指指腹按揉印堂穴50次,力度适中,以局部皮肤发热为度。

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6、合谷穴 (掐揉法)用拇指指端掐揉合谷穴30次,力度适中,以局部 有酸胀感为度。

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