如何使用牙线
1、1.抽出牙线 将牙线从盒内抽出,大概到一个小臂的长度大概20,30cm即可,然后将牙线折断,我们将要用这段牙线清洁牙齿,不要过多,以免造成浪费。
2、2.绕在手上 将牙线的两端分别在两手的中指上转两圈,在两手间留出大概10cm的牙线,注意不要绕的太紧,在两手上一边留得线多点一边留得线少点,这样方便抻动牙线。
3、3.选取使用的牙线 将牙线绕在手上后,从一个手的绕线处靠前一点的位置选一段2cm左右的线,做为清洁牙齿的牙线,这样的长度更容易控制,准备清洁牙齿。
4、4.清洁牙犟忾总继齿 使用选取的慢慢从牙缝上端进入到底端,注意力度要轻,以免伤到牙龈,要反复上下几次,然后拿出来,将使用过的牙线绕在一个手的中指上,继续选一段干净的牙线,进行牙齿清洁,直到都清理完。
5、5.漱口 在使用完牙线清理完牙齿,需要及时进行漱口,以清洁口腔中被牙线清理出来的食物残渣等,可以用清水,如果可以,最好使用漱口水,这样还可以帮助消灭细菌。
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