【四时摄物-春分】金银凉拌芦笋
1、新鲜芦笋切去老的部分。
2、清洗干净,切段,把头留下,剩下的一会做另一道菜。
3、烧一锅开水,把芦笋倒入锅中,大火煮五分钟左右,看芦笋变深色有点软即可捞出。
4、把芦笋倒入凉水中,过凉水,沥干水备用。
5、把大蒜拍扁切成蒜蓉,分开两份。
6、把生抽,蚝油,白砂糖,一半蒜蓉倒入碗中搅拌均匀。
7、把调配好的蒜蓉汁均匀浇在芦笋上。
8、取干净锅,倒入花生油(其他植物油也行)
9、加入一半蒜蓉,中火炸至微黄,散发出蒜香即可关火。
10、把热油浇在芦笋上,顿时香气扑鼻。
11、金蒜香气浓郁,银蒜甘辛杀菌,无论是味道还是口感都能达到极佳的享受。
12、四时摄物之春分,你吃了吗?
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