孕期如何预防妊娠纹

1、增强皮肤弹性，在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。

2、控制体重增长，在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。

3、使用妊娠纹防护产品，在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液。

4、适度的岳蘖氽颐按摩，防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹佣甲昭宠性修复液，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。

5、记驽怛判涮住!不要选择A酸保养品，一般有通过政府认证的保养品，皆可以使用，并尽量选择针对孕妇设计的保养品，因为它会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。切记不要选用含有A酸的保养品，尤其是口服的产品，因为它有蓟瑰藿璐致畸胎的副作用，刺激性比较大。其它温和性的保养品孕妇都可以选用。孕妇保健也应因人而异