火龙果能护肠胃,怎么挑选火龙果
1、火龙果分红皮白心果、红皮红心果、黄皮白心果三种,我们最常拈络焓瘅见的是红皮白心果,现在红心果也逐渐多了,但其不好保存,购买后要尽快吃完。
2、火龙果果肉含有独特的粘液,其中包括粗蛋白,其中的白蛋白对胃壁有保护作用。
3、火龙果中有成千上万像芝麻一样的种子,其中不饱和脂肪酸占脂肪含量的80% 左右,更重要的是花青素含量丰富。
4、火龙果要挑选多汁、果肉饱满的,轻轻按压果实头部,皮软而薄的较好。
5、其次,要选择果皮红色均匀,且呈鲜红色的比较好。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:65
阅读量:92
阅读量:88
阅读量:74
阅读量:30