过敏性紫癜日常怎么饮食

1、过敏性紫癜贫血应该多吃：富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉、禽蛋、动物肝、肾、菠菜、西红柿、海带、紫菜、木耳、大枣和豆类及其制品。

2、过敏性紫癜免疫力低应多吃：高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些食物有助于康复。富含维生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

3、过敏性紫癜应禁吃的食物：主要有鱼、虾、蟹、蛋、牛奶、蚕豆、菠萝等，而且不可使用与这种食物接触过的炊具和餐具，还不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为植物花粉也是一种常见的致敏物。