土豆鸡腿盖胚芽米饭

2025-04-11 12:45:21

1、准备所需食材,将所有食材都清洗干净备用;不能吃辣的可以不放,但建议少放点,有点辣味更开胃更下饭;

土豆鸡腿盖胚芽米饭

2、提前将胚芽米倒入盆中,用手轻轻搅拌,冲洗2遍左右就好了,再倒入清水浸泡15分钟左右;

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3、胚芽米里调入几滴食用油和醋,选择米饭功能;

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4、将鸡腿根用剪刀剔掉骨头,再将剔下来的鸡腿肉切成小丁;

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5、鸡腿丁里倒入1勺料酒、1勺豆瓣酱、1勺糖,抓取均匀后腌制半小时以上,充分入味;

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6、鸡腿腌制差不多后,将土豆削去外皮,切成几块大小的碎丁,再洗去表面淀粉,用滴有少许醋的清水浸泡,防止氧化变黑,再将青红辣椒切圈备用;

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7、起锅,锅内倒入适量食用油,油热后倒入鸡腿丁,翻炒至变色后,推至锅边;

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8、倒入滤干水分的土豆丁,翻炒至断生,再调入1勺生抽翻炒均匀;

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9、倒入1碗清水,大火煮沸后,改成中小火焖煮5分钟左右,土豆丁变粉变软;

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10、焖煮土豆期间,勺取适量米饭放置饭碗中,稍微压紧实后倒扣在盘中;

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11、等到汤汁明显减少后,倒入辣椒碎,翻炒均匀;

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12、最后往锅里倒入少许薄淀粉水,煮至汤汁明显浓稠后,调入适量黑胡椒粉和鸡粉翻拌均匀;

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13、最后倒在米饭周围即可;

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14、这样美味的土豆鸡肉盖浇饭就做好了

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15、别看只买了4个鸡腿1个土豆,实际上做出来够装2碗呢

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16、是不是很诱人

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