孩子如何摆脱网瘾才好 学生怎么戒掉网络游戏瘾

孩子如何摆脱网瘾才好？学生怎么戒掉网络游戏瘾？网络游戏一直是孩子染上网瘾的重要原因，很多学生不上学，天天呆在网吧打游戏的屡见不鲜。面对这种情况，家长该怎么做那？

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晨枫青少年教育学校

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孩子如何摆脱网瘾才好 学生怎么戒掉网络游戏瘾

1、帮助孩子认识到沉迷网络游戏的危害 现在很多沉迷网络游戏的孩子年龄都比较小，他们沉迷网络游戏对自身的危害没有清晰的认识，只是贪图网络游戏的刺激。父母可以通过一些文章、书籍、视频、讲座等方式，让孩子了解网络成瘾对其身体的危害和未来的影响，使孩子能够正确理解网络成瘾的错误行为，在正确的指导下成功戒掉网络游戏。

2、培养孩子自控力 自控力对于孩子是非常重要的，不仅是在戒网瘾方面，子以后的学习、工作和生活中同样重要。当一个孩子有较强的自控力时，孩子可以更好地控制自己上樘论罪朋网行为，对孩子来说戒除网瘾会更有效率。因此，在孩子成长时期，孩子开始对事物有一定的判断力时，家长就要开始注意培养孩子自控力。此时，如果家长能给予正确的指导，注意培养孩子的自控能力，可以大概率防止孩子网瘾的发生。

3、用替代方案满足孩子的心理需求 家长需要观察和沟通，了解孩子是哪方面没有得到满足，比如父母的爱不够、学习挫拎翮堆腼败感、缺玩伴等，找到原因后，给予补偿。对于学习成绩差，只有在网络游戏中才能得到成就感的孩子，家长在学习方面可以提出最低要求，比如及格就好，让他能够达到，然后给予鼓励、达到这一要求以后，再逐步提高标准。对于缺乏其他玩耍方式的孩子，家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀请其他家庭的孩子到家中做客等。对于逆反心理、故意和家长对着干的孩子，家长要优先改善亲子关系，然后解决上网问题。

4、纠正孩子上网习惯 习惯时一个可怕的事情，有时候心理是拒绝的，身体却是诚实的，控制不住自己去上网。因此，父母要尽快自己的监督责任，控制孩子的上网时间，了解孩子上网的内容，打乱孩子的上网规律，纠正孩子的上网习惯。打破了孩子固有的上网习惯，摧毁孩子的网络惯性，可以降低网络对孩子的吸引力，有利于帮助孩子摆脱网瘾。

5、兴趣爱好转移注意力很多孩子染上网瘾就是因为生活单调无聊，兴趣爱好缺乏，只能把自己的精力发泄在网络中。家长要培养其他健康的喜爱，比如打球、游泳、绘画、跳舞、下棋、旅游等等，开阔孩子的视野，让孩子接触丰富多彩而有趣的事情。孩子在现实生活中找到自己感兴趣的事情，这些兴趣还会占用孩子的大量时间和精力，孩子在网络花费的精力和时间就会减少，慢慢的就可以帮助孩子戒除网瘾。

6、父母做好榜样 现在有些孩子的家长本身就是游戏迷，回到家一有空就玩，如此耳濡目染，孩子怎么会不玩游戏呢？我有一个朋友，发现儿子喜欢玩游戏，便抱着研究孩子为什么喜欢玩游戏的心理也开始玩游戏，结果，他比儿子还上瘾。后来，他教育儿子时就没有了底气，效果也就可想而知了。因此，如果我们不希望孩子沉溺网络游戏，那么做父母的应该率先做好示范，远离网络游戏。

7、送青少年去专业的机构进行疏导教育　如果青少年网络游戏瘾比较严重，可以把青少年送去专业的机构，进行一段时间封闭式的专业的心理疏导和行为矫正，帮助青少年尽快戒除网瘾。孩子在学校接受教育，不仅可以帮助孩子摆脱网络游戏，还能改掉孩子的不良行为，培养孩子良好的生活习惯。