红烧扁鱼毛豆的做法

2025-04-11 10:26:33

1、扁鱼1条约500克,去除鱼鳞和内脏,洗净后用刀在鱼身上划上两“道十”字。

红烧扁鱼毛豆的做法

2、毛豆米200克,洗净待用。如果没有毛豆米,用泡开的花生也行。

红烧扁鱼毛豆的做法

3、铁锅用小火烧热,然后放入适量的菜籽油,放入几片生姜,然后放入鱼,煎至金黄色,再用铲刀将鱼翻个身,煎另一面,直至金黄。

红烧扁鱼毛豆的做法
红烧扁鱼毛豆的做法
红烧扁鱼毛豆的做法

4、倒入剥好洗净的毛豆米,用小火轻炒一下。

红烧扁鱼毛豆的做法

5、放入料酒、酱油、白糖、适量的盐,再加入适量的水。喜欢吃辣的可加入一些辣椒,然后盖上锅盖,用大火煮开,再调至小火煮1分钟。说明:料酒尽量地多放点,水也要适当地多点。

红烧扁鱼毛豆的做法

6、待水煮至快干时,揭开锅盖,用铲刀轻轻地将鱼翻个身,再煮半分钟的样子,熄火,略焖一下,然后洒些大蒜叶末。

红烧扁鱼毛豆的做法
红烧扁鱼毛豆的做法

7、出锅,将鱼盛至碗里,一盆红烧扁鱼烧毛豆便做好了,扁鱼很肥、很好吃,毛豆也嫩嫩的,特别好吃!

红烧扁鱼毛豆的做法
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢