去西藏高原需要带什么必要装备

1、由于士候眨塄大家大多紧张高原反应，所以第一步当然就是带什么必要药品。之前看攻略，知道要提前吃红景天，红景天有很多种类，我们一行人买的也是五花八门，但最后芬简砝鬃看大家高反情况，好像几乎没什么用，听当地人推荐的高原安，很贵一小板，好像还不错。我自己带的药呢，是头疼粉和葡萄糖粉，两个都是药店买的，超级便宜，一包几毛钱。但很有效，因为高反主要就是头疼，我自己高反不强烈，就有一会挺难受的，然后吃了头疼粉，就真的一点都没感觉了，同学反应比较强烈，吃了一包，也说有效果，但她说过了几小时就感觉药效慢慢退，葡萄糖粉不知道有效没，反正是补充维生素什么的

2、装备方面呢，比较常规，背了个35L的登山包，小包我只带了个腰包，结果把大包放旅店，出去玩，只能带小的东西，想带水，带件加衣服都不行，所以还是带小背包方便点

3、衣服就带多层的冲锋衣，可卸的，带个可以缩成一小包的羽绒服，长袖2三件，裤子宽松的2个，紧退的2个，我们是10月分去的，中午十几二十度，晚上接近零度，气温相差有点大，所以好一层层加减比较重要