橘子可以做什么

1、橘子皮可以缓解晕车带来的不适；在乘车时感到难受可以挤压橘子皮，橘子皮中含有的生物碱和挥发油会极大的缓解晕车产生的不适。

2、开胃的作用；在熬粥时加入少许洗净的橘子皮，可以达到开胃的效果，或者将橘皮晒干，用水冲泡也可。

3、一定的防口臭功能；吃橘子或含橘子皮可以有效抑制口臭，因为其中含有挥发油。

4、保护肠道，缓解便秘和腹泻；橘子的抗氧化性能很强，富含膳食纤维，有利于保护肠道。

5、补充人体必须的维生素C；橘子富含维生素C，维生素C还可以有效降低血压,从而有利于预防心血管疾病危害健康,如心脏发作和动脉硬化。

6、橘子皮上含有大量橘邾虐叼髟络；橘络，即为橘肉上的白色网状丝络，含有一定量的维生素P，有通络、化痰、理气、消滞等功效，可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。