产后满月发汗的必要性及发汗步骤

2025-03-14 06:47:23

1、一、发汗时除了发汗专用房的温度适宜以外,产妇所待的整体房间温度都要适宜,不能突然和刚出发汗房的温度有太大差距。

2、二、发汗时必须穿着清洁消毒专用的发汗服。

3、三、在发汗房内必须把发汗专门熬制的发汗汤喝完,产妇一定要趁热喝,凉了就起不到发汗的功效,尽量一口气喝下,尽管不太好喝,但确实对发汗有益,至少喝一大杯,否则效果不佳。

4、四、发汗时一定要在进入发汗房时身体各个关节处涂上炙膜,以助于排出寒湿。

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