DIY减肥花草茶配方 轻松养生又瘦身

1、柠蟀泶慑匕檬消脂茶　　材料：柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶、冰糖　　做法：先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡，5分钟以后加入绿茶包和柠檬汁，也可放入少量冰糖调味。柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材殁茵哒夏料，加入玫瑰花能让皮肤更加白嫩。

2、桂花轻身茶　　材料：葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、桂花1/2茶匙　　做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟，即可饮用。

3、决明子冬瓜茶　　材料：决明子、冬瓜、薄荷、丹参、甘草、蜂蜜　　做法：冬瓜去皮，切成薄片，与荷叶、决明子、甘草一起放进锅里加水煮沸，然后用小火炖半个小时，再加入薄荷叶，关火焖五分钟，等到放凉以后加少量蜂蜜调味即可饮用。

4、玫瑰山楂菊花茶　　材料：玫瑰花、党参、菊花、山楂、冰糖　　做法：把党参切成薄片，与所有材料一起放进杯中，用沸水冲泡，10分钟以后加入少量冰糖即可。

5、薰衣草薄荷茶　　原料：薰衣草、薄荷叶各3克，蜂蜜适量。　　做法：将薰衣草、薄荷叶放入杯中.加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。

6、排毒美颜茶　　材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。　　做法：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。