艾灸应注意什么

1、艾灸时应注意防寒保暖：在寒冷的冬季艾灸时也不宜触凉、碰冷水。

2、艾灸期间尽量不要生气：如果生气，就会导致肝失疏泄，气机郁滞，经络运行受阻，影响艾灸的效果。

3、大饥大饱时不宜艾灸：饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行缓慢，容易发生腹胀。

4、患有胃肠疾病时，艾灸期间不宜吃食物，最好灸后半小时再吃饭。

5、艾灸前后最好能喝适量温开水，以200-250毫升为宜。

6、艾灸后半小时，可以洗热水澡，但不能洗凉水澡。

7、初次艾灸的人，要学会循序渐进，逐渐适应热度，逐渐增加艾灸穴位，不要同时灸好多部位。

8、若皮肤起泡，小的泡一般自己可以吸收。较大的水泡，可以挑破后拔罐，使里面的病水尽量拔出，等泡痊愈后再灸。