不可抗拒的低脂早餐，你永远不会跳过

1、用这个基本的煎饼配方立即掀起一批煎饼。你可以添加切碎的水果面糊和互补的香料，如肉桂梨。享受优质枫糖浆的细雨。

2、法国吐司是许多人最喜欢的周末早餐。如果您担心脂肪和胆固醇，可以使用鸡蛋替代品或鸡蛋和蛋清的组合代替全蛋和无乳品的牛奶替代品。

3、这些美味的蔓越莓橙松唤魇兄溱饼的甜度和酸味恰到好处。如果你知道如何测量面粉，低脂松饼可以是轻盈蓬松的。只要确保将面粉轻轻地倒入量杯中并与刀背平齐即可。抵制将杯子舀入面粉并将它们装满的诱惑。

4、煎饼是薄薄的煎饼，可以像煎饼一样吃，也可以用你选择的填充物卷起来。如果没有其他的东西，享用洒糖果和柠檬挤他们。

5、打扮你的燕麦片，并添加一个额外的营养促进与罐装南瓜泥。这是一年中的任何时候，但特别是在秋季，一个伟大的甜点。

6、这种厚厚的奶油南瓜冰沙就像玻璃里的南瓜派，但没有脂肪和卡路里。它使一个美味的和充满液体的早餐或一个能量促进小吃。

7、如果你是一个煎饼爱好者，尝试添加一些额外的纤维与美味的苹果酱燕麦煎饼。抵制诱惑，用黄油来顶住他们。一点点枫糖浆是完美的，或尝试一些温暖的苹果酱和肉桂喷洒。